Nutrizionista in famiglia

Sono Federica Prodi, biologa nutrizionista specializzata in nutrizione sportiva, gravidanza e allattamento. Ti aiuterò a raggiungere i tuoi obiettivi con piani alimentari personalizzati basati al 100% su evidenze scientifiche.

Chi sono

Sono una biologa nutrizionista, mamma e grande appassionata di sport. La mia missione è rendere la nutrizione chiara, piacevole e sostenibile per ogni fase della vita familiare.

Il mio approccio

Offro diete personalizzate che rispettano il tuo corpo e i tuoi ritmi, per ogni fase della vita. Lavoro con metodologia scientifica e ascolto attivo, costruendo percorsi su misura che integrano educazione nutrizionale, abitudini realistiche e motivazione.

I miei servizi

Consulenze nutrizionali personalizzate per ogni fase della vita.

Sportivi

Diete studiate per migliorare performance e recupero muscolare con equilibrio.

Athlete preparing a balanced meal post-workout under professional guidance.
Athlete preparing a balanced meal post-workout under professional guidance.
Maternità e allattamento

Supporto alimentare per gravidanza e allattamento, con attenzione alle esigenze della mamma.

Nutrizione mirata per gestire i cambiamenti della menopausa e mantenere benessere.

Menopausa
Pregnant woman consulting a nutritionist while holding fresh vegetables.
Pregnant woman consulting a nutritionist while holding fresh vegetables.
Mature woman enjoying a healthy meal outdoors, smiling and relaxed.
Mature woman enjoying a healthy meal outdoors, smiling and relaxed.

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Consigli personalizzati per tutta la famiglia